trik
NAJBRŽI TRIK ZA ČIŠĆENJE ORAHA: Potrebno je da uradite samo 1 STVAR i čistite ih sa LAKOĆOM
Od sveg koštunjavog voća orasi se izdvajaju kao supernamirnica koja je blagotvorna za zdravlje
Orasi su pravi saveznici za zdravlje. Bogati su antioksidansima, odlični su izvori omega-3 masnoća, kao i visokokvalitetnih proteina (15%), ugljenih hidrata, a takođe i kalijuma, magnezijuma, fosfora, gvožđa i vitaminina B i C.
Zbog prijatnog ukusa često su samostalna poslastica a neizostavan su deo torti i kolača. Kako je sezona praznika pred nama, što znači i pripremanje omiljenih slatkiša, donosimo vam trik kako da lako očistite orahe.
Kako biste ih lakše odvojili od ljuske, i to u komadu, ostavite ih preko noći u posudi sa vodom i kuhinjskom morskom solju. Kombinacija vode i morske soli će omekšati ljusku tako da ćete ih čistiti sa lakoćom. Iako i očišćeni plovodi oraha mogu da se kupe oni koji su tek izašli iz ljuske imaju najviše korisnih sastojaka za zdravlje.
(Espreso/Lepa&Srećna)