DOKTOR VOJA PIJE 12 ŠOLJA OVOG NAPITKA SVAKI DAN: Kada čujete i njegov razlog za to, ZANEMIĆETE (FOTO)

Kafa je sigurno jedno od najpopularnijih pića u celom svetu. Iako većina ne može da zamisli svoj jutarnji ritual bez šoljice kafe, ovaj napitak nema isti efekat na svakoga, nekoga uspava a nekoga energizuje. Zašto je to tako?

"Ako cenite kafu prepoznaćete koja je dobra jer različito utiču na naš organizam", kaže gastroenterolog profesor dr Vojislav Perišić.

Profesor, koji je priznao da popije 12 kafa dnevno, navodi da piti kvalitetnu kafu znači da je popijete manje a da postignete željeni efekat.

"Bitno je da ima više vrsta kafe pa da čovek može da izabere", navodi on, te dodaje:

"Kafa ima veliko antioksidantno dejstvo, a ko nema hipertenziju slobodno neka pij 3-4 šolje kafe", navodi doktor.

Inače, kafa vam pomaže i u ovome:

1. Može poboljšati nivoe energije i učiniti vas pametnijima

2. Kafa vam može pomoći u sagorevanju masti

3. Može drastično poboljšati vaše fizičke performanse

4. Sadrži esencijalne hranjive sastojke

5. Kafom se borite protiv depresije

(Espreso9