PAMET U GLAVU, VAŽNIJE JE NEGO IKAD: Evo kako da JEDETE KVALITETNO, a da UŠTEDITE NOVAC

Uz rastuću inflaciju sada je više nego ikada važna pametna kupovina.Ne samo da ćete sačuvati novac u svom novčaniku, već ćete smanjiti i nivo stresa koji donosi svakodnevni odlazak u prodavnicu. U razgovoru sa stručnjacima, mediji dele tri najvažnija saveta koji bi trebalo da vam pomognu da se lakše izborite sa konstantnim rastom životnih troškova. Ne kupujte više nego što možete da iskoristite za nedelju dana Zvuči kliše, ali zaista nije u redu da bacate hranu, ukoliko znate da mnogi jedva mogu da je priušte, a uz ekonomsku krizu to biva još teže. Na primer, često se dešava da kupite više namirnica koje planirate da pripremite u toku jedne nedelje, ali zbog ubrzanog načina života ne stižete sve da ispunite.

Bolje je da se fokusirate na dve, tri namirnice, ali koje će vam omogućiti da pripremite jelo za nekoliko dana. Takođe, obratite pažnju i na namirnice u radnjama koje su pred istek roka, često imate dva-tri dana da ih iskoristite, a platićete ih značajno jeftinije. I ono najvažnije, kada saberete svu hranu koju bacite tokom jedne nedelje, shvatate da to baš i nije najbolje za vaš budžet. S obzirom da ste sumu potrošili, a da plastično kažemo - ostali ste gladni.

Napravite plan ishrane Ovaj savet direktno je povezan sa prethodnim, da biste znali šta vam je tačno potrebno i izbegli nepotreban trošak po vaš novčanik, napravite nedeljni plan kuvanja i pridržavajte ga se.

Kupujte smrznute proizvode U narodu važi "nepopularno" mišljenje da smrznuta hrana nije bogata hranljivim vrednostima, što nije tačno. Naime, smrznuto voće i povrće zamrzava se odmah nakon berbe i stoga je veoma bogata. Takođe je i praktična, ne morate sve odmah da iskoristite i tako izbegavate nepotrebno bacanje hrane.

(Espreso/Kamatica)