VAŽNO
NIJE VAŽNO SAMO DA SE DOBRO OBUČETE: Ovo su trikovi uz koje ćete se ZAGREJATI napolju iako je LEDENO!
Šta da radite, a šta ne, kada se smrznete jer spoljašnja temperatura nema milosti i brutalno je hladno?
Kada su spoljašnje temperature ovakve kao sada, nije ništa neobično da vam se ruke smrznu za 5 minuta, a nos i uši utrnu i da ih ubrzo uopšte ne osećate.
Prvo odredite stepen promrzlina
Površinske promrzline - osećate utrnulost, ten vam je svetliji ili, eventualno, na nekim mestima crveniji nego obično. Postoji mogućnost da na dodir reagujete više nego obično.
Lakše promrzline - onoga momenta kada izgubite osećaj na koži, tada sledi ovaj stepen. Koža je obično belo-sivkasta, a mogu se javiti i plikovi.
Ozbiljne promrzline - Kada koža postane bela i stvrdne se kao vosak, tada postaje ozbiljno. Mogu se pojaviti beživotni delovi sivkaste nijanse i mali plikovi na koži koji mogu biti ispunjeni tečnošću ili retkom krvlju.
Šta da radite, a šta ne, kada se smrznete?
Ne trljajte smrznute dlanove. Dovoljno je da ih pokrijete nečim mekim i toplim.
Popijte nešto protiv bolova Nemojte piti lekove koji pomažu kod prehlade i temperature.
Nežno zagrevajte smrznuti deo u mlakoj vodi. Vatra ili bilo kakav izvor toplote ne dolaze u obzir.
Preporuke kako da se zaštitite:
Oblačite se slojevit
Budite siti pre nego što izađete na hladno.
Ne pušite i ne pravite puš-pauze kada je temperatura u minusu.
Ne koristite kozmetičke preparate na bazi vode, ili ih koristite barem 1 sat pre izlaska.
(Espreso/crnobelo.rs/)