PREUKUSAN I LEP
SENDVIČ OD KOJEG ĆETE SMRŠATI! Pojedite ga za DORUČAK, a salo će se SAMO TOPITI (RECEPT)
Slavni kuvar Džejmi Oliver iznova nas inspiriše svojim jednostavnim i brzim receptima.
Ovaj put, oduševio je receptom za doručak koji ne samo da se sprema u tren oka, nego je i idealan za mršavljenje. Šta se krije u tom ukusnom jelu? Ukusni raženi hleb kremastim namazom od rikota, avokadom i paradajzom! Sastojci za 1 porciju:
• 1 kriška raženog hleba• 1 puna kašičica rikota sira • ½ avokada (zrelog) • 1 paradjz • malo soka od limuna • 1kašičica prženih semenki • 2-3 listića bosiljka • so i biber (po želji)
Priprema:
1. Namaži rikotu na raženi hleb. 2. Iseci pola avokada i paradajza na tanke listiće, a zatim pomešaj s malo soka od limuna. 3. Poređajte naizmenično na raženi hleb kriške avokada i paradajza te ih po želji začinite s malo soli i. bibera. 4. Ukrasi semenkama i listićima bosiljka te poslužite i uživajte
(Espreso)