UBISTVO, APOKALIPSA, ISPADANJE ZUBA, DAVLJENJE: Evo šta znače vaše NAJGORE NOĆNE MORE!

Loši snovi ne moraju uvek da budu znak za uzbunu, oni nam ukazuju da postoje neke situacije s kojima se trenutno teško nosimo.

Noćne more su česta pojava i mogu da budu vrlo uznemirujuće jer ometaju normalan oporavak organizma tokom noći.

Svakog jutra u "Google" pretragama raste broj pretraživanja pojmova vezanih za tumačenje noćnih mora. Ekspertkinja za snove, Tereza Čeung objasnila je značenje 4 najčešće noćne more, ali naglasila je da ne moraju nužno da budu znak za upozorenje ili brigu.

- Loši snovi znače da trenutno postoje neke situacije u vašem životu s kojima se teško nosite. Ne treba da se plašite noćnih mora – kazala je Tereza.

Ovo su najčešće noćne more s kojima se ljudi susreću kao i njihova značenja:

Ubistvo

Pas se uspeo na vrh planine, dremajući u rancu vlasnice: On brka planiranje i spavanje:

Ovo može da bude jako uznemirujući san i može da ostavi osećaj kao da se borite za svoj život.

- San koji uključuje ubistvo nekoga može da znači da vam se nameće neočekivana promena – objasnila je Treza.

Apokalipsa

Mnogi ljudi su prijavili ovakve snove tokom pandemije korona virusa, zbog količine neizvesnosti koja je vladala.

San o apokalipsi, prema mišljenju ekspertkinje za snove, može da bude znak da vaša podsvest oseća da se sve menja u vašem životu i da je vreme za novi početak.

Ispadanje zuba

Uobičajna zabluda i priča starih žena o ovom snu je da znači da ste trudni. Ipak, Tereza kaže da može da postoji više od jednog razloga za ovakav san.

- Može da znači da ste zabrinuti zbog starenja ili svog izgleda ili da imate neki bes u sebi.

Davljenje

Snovi o utapanju su veoma česti i mogu da budu uznemirujući.

- Oni mogu da znače da se osećate emocionalno preplavljeno – objasnila je ona.

Iako noćne more nisu razlog za trenutnu zabrinutost, postoje stvari koje možete da uradite kako biste ih izbegli.

Doslednost odlaska na spavanje i buđenja je ključno jer ćete tako smanjiti stres povezan sa poremećenim snom.

Takođe, izbegavanje alkohola je ključno jer alkohol blokira REM fazu sna i izaziva njegovo smanjenje, a to je faza sna u kojoj se obično dešavaju snovi.

(Espreso / Telegraf)