OVO LUDILO OD MIKSA ŠURI KOLIKO JE DOBRO: Voćna salata koja osvežava instant, svaki dan ćete je praviti (RECEPT)

Ako razmišljate čime biste mogli da se rashladite, neka to bude voćna salata.

Osim što je zdrava, doneće vam pravo osveženje, a organizmu će pružiti vitamine, minerale i hidrataciju.

Sastojci:

3 šolje jagoda (presečenih na pola)

4 mandarine (odvojene u kriškice)

3 šolje komadića ananasa

3 kivija (isečena na komadiće)

2 šolje borovnica

2 šolje crnog grožđa

Za preliv:

Pola šolje soka od narandže + kašičica narendane kore od narandže

Četvrtina šolje soka od limuna + kašičica narendane kore od limuna

Četvrtina šolje meda

Jedna kašičica ekstrakta od vanile

Listići nane, po želji

Priprema:

Sok narandže i limuna sipajte u šerpu, dodajte narendanu koru i na kraju med. Kuvajte na srednjoj temperaturi, mešajući sastojke, 3 do 4 minuta. Isključite vatru, dodajte vanilu i pustite da se sos skroz ohladi.

Stavite voće u veliku činiju, izmešajte i sipajte preliv. Zatim ponovo izmešajte i stavite salatu u frižider na barem dva sata. Prijatno!

(Espreso/mogujatosama.rs)