ISPROBAJTE
POLIZAĆETE PRSTE POSLE KETO ČORBE! Sprema se NIKAD LAKŠE, a ukus je neverovatan (RECEPT)
Keto čorba bez mesa, samo povrće i kao izvor proteina jedno jaje.
Jednostavna i brza čorbica bilo da se odlučite na neku od kesica smrznutog povrća za čorbu ili seckate sami. Uvek birajte povrće bez graška, ali i ta mala količina koja je u toj kombinaciji neće vam naškoditi.
Mi smo izabrali mešavinu za čorbu sa karfiolom, nije ona klasična mešavina za belu čorbu, već je bila neka druga i bila mi je odlična. Uz čorbicu možete spremiti mlečne pileće rolnice isto u keto varijanti.
Sastojci:
1/2 glavice crnog luka
1 mešavina od 450 gr za čorbu ili ekvivalentno svežeg povrća po vašem izboru
1 kašičica soli i pola kašičice bibera, malo peršunovog lista
1 jaje
2 pune kašike kisele pavlake, min 20%
Priprema:
Iseckati sitno crni luk, naliti čašu vode, kratko kuvati, dok višak vode ne ispari pa gnječilicom za krompir malo ga stisnuti, blago ispasirati.
Dodati povrće, naliti vode da bude preko povrća, otprilike više sa dva prsta.
(Espreso)