OVO JE NAJNEZDRAVIJE VOĆE KOJE MOŽETE DA POJEDETE! Sada mu je SEZONA, svi ga OBOŽAVAMO (FOTO)

Prema podacima neprofitne američke organizacije (EWG), usprkos pranju na više od 65 odsto voća i povrća ostaju štetne hemijske materije koje izazivaju niz tegoba i bolesti.

Hemijska sredstva koja preventivno deluju protiv parazita i bolesti imaju štetno dejstvo na zdravlje ljudi i izazivaju brojne komplikacije.

Pesticidi kod ljudi povećavaju rizik od neplodnosti, dijabetesa, hormonalne neravnoteže i raka. Zato se preporučuje da se pre upotrebe povrće i voće dobro opere i prema potrebi oljušti.

Prema istraživanju EWG-a za 2022. godinu, povrće koje je zbog svojih dobrobiti među najzdravijim namirnicama pri samom je vrhu liste hrane s najviše pesticida. Naime, čak 60 odsto ispitanih glavica kelja sadrži kancerogene materije.

Ovo je lista namirnica sa najviše pesticida: jagode, spanać, kelj, nektarine, jabuke, grožđe, paprika, trešnje, breskve, kuške, celer, paradajz, krompir...

Uprkos svim prednostima "raja od jagoda", postoje neke kontraindikacije za upotrebu jagoda.

1. Prvo, postoji tendencija ka alergijama. Jagode se smatraju snažnim alergenom, posebno kod male dece. Ako primetite crveni osip na koži, trebali biste prestati koristiti ovu ukusnu bobicu. Ili ga bar umanjite. 2. Jagode se mogu pogoršati u slučaju čira na dvanaesniku i čir na želucu. Ima vrlo aktivne kiseline koje će nadražiti bolan želudac i creva. U tom slučaju možete jesti malo bobica, ali samo u kombinaciji s mlečnim proizvodima. Mlečna mast će omotati crevni zid i neće aktivno iritirati sluznicu. 3. Deca mlađa od 7 godina mogu jesti 100 grama jagoda dnevno. Isto se odnosi na trudnice u kasnom terminu (3. tromjesečje). 4. Ako imate upalu slepog creva, želudac ili jetru, ne biste trebali jesti jagode. 5. Bolje ne jesti rane jagode. Da bi brže sazrevali, "poduzetnici" bobice obrađuju opasnim kemikalijama koje mogu nanijeti značajnu štetu zdravlju. Takve jagode ne sadrže hranjive sastojke koji se pojavljuju tokom prirodnog sazrevanja. 6. Jagode mogu prirediti neugodno iznenađenje u obliku helminta. Zbog toga morate baš dobro da ih operete.

(Espreso)