Spavaća soba, Foto: Profimedia

SAVET

AKO VAM KREVET STOJI PORED PROZORA, ODMAH GA PREMESTITE: Niste ni SVESNI KAKO UTIČE NA TELO

Svetlost koja ulazi u sobu, posebno jaka, može povećati vašu budnost tokom spavanja, čime se remeti vaš prirodni ciklus spavanja i umanjuje mir

Objavljeno: 06.04.2022. 18:27h

Spavanje pored prozora nije preporučljivo i to iz više razloga.

Ova navika može dovesti do lošeg sna, smanjene vitalnosti i potencijalnih zdravstvenih problema

FOTO: Profimedia
FOTO: Profimedia
FOTO: Profimedia
FOTO: Profimedia
FOTO: Profimedia
FOTO: Profimedia

Dobar san presudan je za dobro zdravlje jer se tokom noći telo regeneriše i priprema za sledeći dan. Zbog toga je od velike važnosti odabrati krevet koji će pružati snažnu podršku.

Pored dobrog uzglavlja, iza kreveta bi trebalo da se nalaziti čvrsti zid, a ne prozor. Kada spavamo ispod prozora, naša energija s vremenom slabi jer, prema feng šuiju, nema odgovarajuću podršku i zaštitu. Ukoliko pozicioniranje kreveta na neku drugu lokaciju u sobi nije izvodljivo, postoji nekoliko jednostavnih rešenja za ispravljanje navedenog problema.

Prema feng šui filozofiji, uzglavlje kreveta nikada ne bi postaviti direktno ispod, paralelno ili direktno preko puta prozora.

foto: Profimedia

Buka dopire spolja u spavaću sobu može dovesti do stresa i ljutnje, a time i negativnog chia, odnosno energije. Vazduh takođe ima veliku ulogu u kvalitetu sna. Svetlost koja ulazi u sobu, posebno jaka, može povećati vašu budnost tokom spavanja, čime se remeti vaš prirodni ciklus spavanja i umanjuje mir.

Prema feng šuiju, idealna pozicija za krevet bi bila da je uzglavljem okrenut prema zidu bez prozora kako bi se osigurala čvrsta podloga i što je dalje moguće od prozora i vrata. KreveT takođe ne bi trebalo da bude paralelno s vratima, posebno vratima spavaće sobe (za razliku od vrata ormara ili kupaonice). Ako ne postoji mogućnost da vlastiti krevet pozicionirate bilo gde osim ispod prozora, negativne učinke ovog rasporeda možete umanjiti pomoću većeg uzglavlja i debelim i teškim zavesama od prirodnih materijala na prozorima koje će efikasno blokirati svetlost.

foto: Profimedia

Najbolje uzglavlje kreveta prema feng šuiju je izrađeno od masivnog drveta ili s punom presvlakom, visoko je, pričvršćeno na krevet (umesto na zid) i ima zaobljene stranice i uglove.

Mračna praznina nepokrivenog prozora noću stvara neuravnoteženu Yin energiju u spavaćoj sobi, čime se gubi pozitivna energija.

Prozore pokrivajte samo noću, a danju ih otvorite i pustite hranjivu sunčevu svetlost i zrak, kao i protok chi-a. Međutim, ako poželite dremati tokom dana, zatvorite prozor i zavjse kako biste osigurali miran san bez ometajućih sila protoka energije, svetlosti i buke.

(Espreso / Najžena)