TOPI SALO NA STOMAKU kao da je OD LEDA, a treba vam samo 2 minuta! (VIDEO)

Japanski glumac Miki Riosuke je otkrio zanimljivu tehniku koja je, tvrdi, njemu pomogla da izgubi 13 kilograma i 12 centimetara u struku za samo nekoliko nedelja.

Šta vam se može dogoditi s organizmom ako jedete SAMO MESO? (FOTO) (GIF)

Zapravo, kada je krenuo s vežbama nije imao nameru da izgubi višak kilograma, već se radilo o vežbama za bolna leđa koje mu je lekar preporučio. Dovoljno je da odvojite svaki dan samo dva minuta.

Radi se o japanskoj tehnici koja uključuje nekoliko pokreta trelom i određen način disanja - tri sekunde se vazduh udiše pa 7 sekundi izdiše.

Pogledajte video kako se to radi:

Bonus video:

Šta rade kad su same? Evo šta žene rade kad ih niko ne gleda!

Iako su u javnosti smerne i fine, žene su priznale kakve su kada su same. Štaviše, američka umetnica Seli Nikson posvetila je čitavu seriju crteža situacijama kako se žene ponašaju iza zatvorenih vrata.

(Espreso.co.rs)