Da li biste jeli ljuske od jaja? Neki ljudi uživaju u njima! (FOTO) (GIF) (VIDEO)

OK, znate da Espreso ima aplikaciju. Niste znali da je od danas još bolja!

Ljuske od jaja obično bacate, ali postoje ljudi koji ih redovno jedu i kažu da su mnogo zdrave. Razlog zašto ih neki ljudi jedu leži u tome što postoje teorije da je ljuska jajeta prepuna korisnih sastojaka za telo.

Šta se događa s telom kada vam je torba preteška? (FOTO) (GIF)

U njoj ima najviše kalcijuma, a ima i gvožđa, bakra, mangna, cinka, fluora, fosfora, hromai molibdena. Prema nekim istraživanjima ljuska od jaja je odlična za kosti, za pravilan rad tiroidne žlezde, kod gastritisa, za jačanje organizma...

Postoji čak i recept kako da napravite prah koji kasnije možete dodavati u hranu:

Birajte organska jaja da bi izbegli hemikalije i hormone koje se mogu zadržati na ljusci. Ljuske operite, stavite u vrelu vodu i prokuvajte 10 minuta da bi uništili štetne bakterije. Ne koristite ljusku od sirovih jaja!

Prokuvane ljuske osušite pa ih stavite u vruću rernu - na 150 stepeni. Neka se peku desetak minuta. Na kraju ih usitnite tako da dobijete fini prah.

Prah čuvajte u frižideru. Dnevno se uzima 1,5 do 3 kašičice, zavisno od godina. Kašičica praha teži oko 5 grama i sadrži 1600 do 1800 mg kalcijuma.